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Smoothie Détox de Saison


ABRICOT -POMME - LAIT NOISETTE


Ingrédients:

2 pommes Pink Ladies

12 petits Abricots

80 cl de lait végétal de noisette


Préparation:

Bien laver les pommes et les peler. Enlever le coeur des pommes. Bien laver les petits abricots et les dénoyauter.

Verser tous les ingrédients dans le bol de votre blender et mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène souhaitée.


Les Bienfaits de ce smoothie:


La pomme, ingrédient majeur de votre "élixir de jeunesse", favorise la disparition de vos douleurs quotidiennes (rhumatismes), vous aide à contrôler vos troubles digestifs (grâce à ses actifs laxatifs), et aussi votre cholestérol.


L'abricot, riche en antioxydants - caroténoïdes, et son faible apport calorique vous permettra de garder la ligne tout en vous donnant "bonne mine". Il est un ingrédient majeur pour combattre les maladies cardio-vasculaires. Il est aussi riche en potassium, lequel vous aidera à lutter contre la constipation passagère et la rétention d'eau. Ses fibres permettent de réguler le transit intestinal.

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